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Schlafwelten & Wohnästhetik: Tipps für die perfekte Einrichtung
Sleep Lounge
Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist essentiell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Wenn wir ausreichend schlafen, fühlen wir uns fit und energiegeladen für den Tag. Doch was ist eigentlich ein gesunder Schlaf und wie erreichen wir ihn? In diesem Themenblock geben wir Ihnen wertvolle Tipps und Tricks rund um das Thema Schlaf. Wir erklären, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern und was Sie tun können, um besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Entdecken Sie die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung und erfahren Sie, wie ein gesunder und erholsamer Schlaf Ihr Leben positiv beeinflussen kann.
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Entdecken Sie Vorzüge des Balkenbetts 160x200! Platzsparend und komfortabel bietet es idealen Schlafraum für zwei. Die robuste Konstruktion gewährleistet Langlebigkeit und stabilen Halt für Matratze und Lattenrost. Erfahren Sie in unserem Guide, worauf es beim Kauf ankommt, um das perfekte Balken...
Im Alter wird ein guter und erholsamer Schlaf immer wichtiger. Doch was tun, wenn Einschlafprobleme, unruhiger Schlaf oder zu frühes Aufwachen zum Alltag gehören? In diesem Beitrag stellen wir Ihnen einfache Tipps und Tricks vor, wie Sie Ihre Schlafhygiene verbessern und mit Entspannungstechniken...
Im Alter ist guter Schlaf besonders wichtig, um körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. Doch oft leiden ältere Menschen unter Schlafproblemen. Dabei spielt die soziale Unterstützung eine wichtige Rolle. Denn soziale Kontakte und Interaktionen können den Schlaf beeinflussen. In diesem Bei...
Das Alter bringt viele Veränderungen mit sich, darunter auch eine Verschlechterung der Schlafqualität. Viele ältere Menschen haben Probleme beim Einschlafen, Durchschlafen oder leiden unter Schlaflosigkeit. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ...
Sie spielen mit dem Gedanken, eine XXL-Matratze zu kaufen? In diesem Artikel haben wir Ihnen die wichtigsten Informationen zusammengefasst, derer Sie sich vor dem Kauf der Matratze bewusst sein sollten. Bei weiteren Fragen und bei der konkreten Auswahl der Matratze helfen wir Ihnen aber natürli...
Kinderbetten zum Ausziehen sind eine besonders praktische Unterart von Kinderbetten, die sich durch zusätzlichen Stauraum oder ein zusätzliches, ausziehbares Bett, auszeichnet. Diese Art von Kinderbett ist außerordentlich beliebt und das nicht nur in Wohnungen mit wenig Platz. In diesem Artikel z...
Höhenverstellbare Betten sind vor allem für Menschen geeignet, die Schmerzen beim Aufstehen haben oder aus Altersgründen ein höheres Bett benötigen. Eine Höhenverstellung vom Bett ermöglicht eine individuelle Position beim Sitzen und Aufstehen. Zusammen mit einer motorischen oder manuellen Verste...
Nicht nur die richtige Matratze ist für einen gesunden und erholsamen Schlaf wichtig, auch der Lattenrost sollte passen und wie die Matratze und auf Ihre individuellen Schlafgewohnheiten abgestimmt sein. Denn nicht jede Matratze eignet sich für jeden Lattenrost. Worauf achtet man also beim Kauf? ...
Für gesunden Schlaf sind nicht nur die passende Matratze und das zugehörige Lattenrost maßgeblich, sondern auch die richtige Bettdecke. Doch welche Bettdecke ist die richtige? Früher waren Daunenbettdecken sehr beliebt, heutzutage werden diese jedoch immer weniger gekauft. Gründe hierfür sind der...
Sie wachen mit einer verspannten Halsmuskulatur auf oder leiden immer wieder unter starken Kopfschmerzen? Dann kann es gut sein, dass Ihre Schlafposition nicht optimal ist und sie daher unter einer verspannten Rückenmuskulatur leiden. Besonders Menschen, die seitlich oder auf dem Bauch schlafen...