Wenn Sie öfter einmal Rückenschmerzen haben und darunter leiden, dann ist für Sie die erholsame Nachtruhe ohne Schmerzen besonders wichtig. Das klappt nicht? Sie fühlen sich nicht erholt wenn Sie aufwachen oder haben direkt wieder Rückenschmerzen? Dann sollten Sie einmal darüber nachdenken und prüfen, was für eine Matratze Sie haben? Vermutlich ist diese nämlich gar nicht für die Bedürfnisse eines Rückens mit Schmerzen geeignet. In dieser Hinsicht lässt sich relativ leicht etwas verändern wenn Sie sich um eine neue Matratze kümmern.

Die Liegesimulation ist eine große Hilfe

Nach dem Probeliegen auf einer neuen Matratze kann immer nur der erste Eindruck bewertet werden. Schließlich können Sie nicht die Nacht im Bettenstudio verbringen und anschließend ein Urteil abgeben. Selbst wenn dies möglich wäre, so stellt sich oft erst nach einigen Wochen heraus, ob die neue Matratze auch kein Fehlkauf war. Hier kommt der Vitario Liegesimulator ins Spiel. Dieser misst die Bedürfnisse Ihres Rückens während des Probeliegens und erstellt daraufhin eine Berechnung, nach der dann die Vitario Matratze passend nach Ihren Bedürfnissen gefertigt wird. Dies geschieht mittels einzelnen Stützstempeln in unterschiedlichen Festigkeiten, die passend zu Ihrem Körperbau in die Matratze eingearbeitet werden. So haben Sie die Möglichkeit, auch nach kurzem Probeliegen die bedarfsgerechte Matratze zu erhalten und mit dieser dauerhaft zufrieden zu sein.

Wie man sich bettet, so liegt man

Ihre Bandscheibe lebt von einem Wechselspiel aus Aktivität und Ruhezeit. Dies gilt ebenso für alle anderen Leiden, die den Rücken betreffen. Ausreichend Bewegung tut gut, auch ein spezielles Muskeltraining im Fitnessstudio kann dazu beitragen, dass mit Hilfe von gesundem Schlaf auf der passenden Matratze und einer moderaten Anspannung die Rückenschmerzen weniger werden oder sogar ganz verschwinden. Probieren Sie es aus und achten Sie darauf, dass nach Anspannung auch immer wieder Phasen der Entspannung gegeben sind und andersherum. Schon bald wird es Ihrem Rücken besser gehen.

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